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Yoga e Artesanato: além da prática, transformando vidas

No projeto Acolher, patrocinado pela Milplan com a parceria da CDM, é oferecido às pessoas idosas que residem na ILPI Recanto Feliz uma oportunidade de encontrar autoconhecimento e expressão. Por meio das atividades de yoga e artesanato, busca-se não apenas atender às necessidades básicas de cuidado, mas também promover o bem-estar físico, emocional e social das beneficiárias. 

O yoga, com sua combinação de movimentos suaves e técnicas de respiração, se revela uma prática acessível que alivia tensões, melhora a mobilidade e proporciona momentos de tranquilidade e conexão consigo mesmo. O artesanato, por sua vez, permite às participantes expressar sua criatividade, reforçando a autoestima e proporcionando um sentido de realização através de projetos manuais que trazem alegria e conexão com o presente. 

Para Lúcia Helena de Paula, coordenadora da ILPI, a combinação dessas atividades é essencial para o desenvolvimento de um ambiente acolhedor e estimulante. “Ver as idosas nessas práticas é algo realmente emocionante. Cada movimento de yoga, cada detalhe no artesanato feito com as próprias mãos, é uma vitória. Proporcionamos mais do que cuidados físicos, cuidamos da alma e oferecemos a cada uma a oportunidade de se sentir valorizada e capaz”, compartilha a responsável pela instituição. 

O projeto Acolher, ao integrar essas práticas, visa a promoção da dignidade e do bem-estar das pessoas atendidas, ajudando-as a manter uma vida ativa e cheia de significado, independentemente da fase da vida em que se encontram.